Detholiad Bacopa Monnieri Powdwr Bacopasides Ymennydd Atchwanegiad Iechyd Gwneuthurwr Cyfanwerthu

Mae Bacopa monnieri yn berlysiau nootropig sydd wedi'i ddefnyddio mewn meddygaeth draddodiadol ar gyfer hirhoedledd a gwelliant gwybyddol. Gall ychwanegiad leihau pryder a gwella ffurfio cof.
Dangoswyd bod ychwanegu Bacopa monnieri yn gwella gwybyddiaeth, trwy leihau pryder. Mae hefyd yn ddibynadwy ar gyfer gwella ffurfio cof. Er bod effeithiau o'r natur hon fel arfer yn cael eu hastudio yn yr henoed, mae'n ymddangos bod Bacopa monnieri yn effeithio ar bobl ifanc hefyd, gan ei wneud yn nootropig defnyddiol.
Mae Bacopa monnieri yn rhyngweithio â'r systemau dopamin a serotonergig, ond mae ei brif fecanwaith yn ymwneud â hyrwyddo cyfathrebu niwron. Mae'n gwneud hyn trwy wella'r gyfradd y gall y system nerfol gyfathrebu trwy gynyddu twf terfyniadau nerfau, a elwir hefyd yn dendritau. Mae Bacopa monnieri hefyd yn gwrthocsidydd.